Как вернуть форму после родов

Как вернуть форму после родов: 7 проверенных советов для мамы

Послеродовой период связан с физиологическими перестройками в организме женщины. Репродуктивные органы претерпевают инволюцию (обратное развитие), устанавливается лактация, изменяется гормональный фон. Внешний вид женщины после родов…