Диеты
Жировая клетка и как снижать вес правильно

Жировая клетка: как снизить вес правильно?

Пищевая зависимость на сегодняшний день достаточно распространенная болезнь, которой страдают огромное количество людей. Особенно многим знакома ситуация, после того, как они понервничали искать утешение в…

Овсяноблин рецепт правильного питания

Овсяноблин: несколько рецептов для правильного питания

Самыми распространенными блюдами для завтрака считается омлет или яичница и конечно же овсяная каша. И это не удивительно, ведь данные продукты можно быстро приготовить, к…

Диета Дюкана, принципы, этапы и меню

Диета Дюкана: список продуктов и меню на каждый день

Диета Дюкана — известная во всем мире система снижения веса. Автором популярной диеты является французский доктор Пьер Дюкан и как он утверждает, что она позволяет…

Диета для ленивых минус 12 кг за 2 недели

Диета для ленивых — минус 12 кг за 2 недели: отзывы и рекомендации

Не каждому человеку под силу все время сидеть на диетах и строго ограничивать себя. Сегодня действительно существует множество диет, одни предполагают исключение некоторых продуктов из…

Здоровое питание активное долголетие

Здоровое питание в большом городе — активное долголетие

Молодость, красота и долголетие — мечта каждого человека. Однако, чтобы замедлить приближение старости и снизить влияние возрастных изменений, одной только мечты для этого мало, необходимо…

Рациональное питание для взрослых и детей

Средиземноморская диета: руководство и меню для желающих похудеть

Впервые термин был произнесен врачом-диетологом Анселом Кейсом, в 50 годы ХХ века, который посетил итальянское побережье и был впечатлен тем, что местные жители практически не…

Гормоны, сжигающие жир в организме

Гормоны, сжигающие жир в организме

Деятельность частей организма как единого целого регулируется эндокринной, нервной системами и другими системами, от работы которых зависит работа всего нашего организма. Гормоны влияют на аппетит,…

Кетогенная диета меню и рекомендации

Кетогенная диета: меню и полное руководство для желающих похудеть

Ряд проведенных исследований показали, что кетогенная диета помогает улучшить состояние здоровья при таких заболевания, как эпилепсия, рак, болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз. Такой вариант диеты также…

Сладости от которых не поправляются

Ешь и худей: 7 сладостей, которые можно есть на диете и не поправляться

Чтобы такого съесть сладкого, чтобы похудеть? Наконец-то ученые пришли к выводу, что сладкое в период диеты просто необходимо нашему организму. Есть определенные сладости, которые можно…

Вверх