Диеты
Лечебные диеты столы по Певзнеру

Лечебные диеты (столы) № 1-15 по Певзнеру: таблицы продуктов, меню и режим питания

Лечебные диеты (столы) по Певзнеру – эта специальная система диет, разработанная советским ученым М. И. Певзнером, одним из основоположников диетологии и гастроэнтерологии в СССР. Системы…

Алкоголь и диета

Алкоголь и похудение — что пить во время диеты?

Мнения специалистов по поводу употребления алкоголя на диете для снижения веса разделились: одни утверждают, что спиртное при диете нельзя употреблять, другие рекомендуют по желанию, позволять…

Интервальное голодание для похудения

Интервальное голодание для похудения: все схемы и результаты

Интервальное голодание – система питания, где строго разграничены периоды полного отказа от пищи и ее приемы. Интервальное голодание имеет общие схемы питания с циклическим и…

БУЧ диета для похудения меню, результаты и отзывы

БУЧ диета для похудения: меню, результаты и отзывы

БУЧ диета или чередование белковых и углеводных дней, изначально разрабатывалось для спортсменов. Суть диеты состоит в сжигании жира при сохранении мышечной массы. БУЧ диета –…

Метаболическая диета для похудения этапы, меню на каждый день

Метаболическая диета для похудения: этапы, меню на каждый день

Метаболическая диета показана людям с метаболическим синдромом, на фоне ожирения для снижения массы тела.  По отзывам специалистов, данную диету можно назначать людям с лишним весом…

Палео диета меню на неделю и список продуктов

Палео диета: меню на неделю и список продуктов

Есть люди, которые активно занимаются спортом, находятся в постоянном движении, но обрести стройную фигуру получается не всегда. Физическая активность – это хорошо, но главный секрет…

Безуглеводня диета для похудения, меню на каждый день

Безуглеводня диета для похудения, меню на каждый день

Безуглеводная диета является режимом питания, при котором существенно ограничиваются углеводы в рационе. Стоит подчеркнуть, что на ограничении углеводов основано множество разных типов питания, с составлением…

Капустная диета для похудения, на 7 и 14 дней, меню и отзывы

Капустная диета для похудения, на 7 и 14 дней, меню и отзывы

На различных форумах часто обсуждается одна из самых популярных диет для похудения – капустная диета, последователи которой утверждают, что всего за 7 дней удается похудеть…

Вверх
Adblock
detector