Кефирная диета для похудения: меню на 7 дней
Кефирная диета считается очень результативной, потому что дает очень быстрые результаты и позволяет снизить вес в короткие сроки. Тем не менее, как и у любой…
Кефирно-яблочная диета для похудения, правила и меню
Простая в применении, и эффективная яблочная диета стала популярной благодаря своей доступности и быстрым результатам. Со временем она была усовершенствована и в ее меню появился…
Как уменьшить аппетит и начать быстро худеть
Как снизить аппетит, чтобы начать худеть? Этот вопрос интересует всех людей, которые мечтают избавиться от лишнего веса. Ведь формула снижения веса проста, чтобы похудеть, нужно…
Самые эффективные диеты для похудения
Всемирная организация здравоохранения признала ожирение распространенной проблемой нашего времени. В нашей стватье мы рассмотрим самые эффективные диеты для похудения с подробной методикой, описанием, правилами, достоинствами.…
Белковая диета для похудения: меню на 2 недели
Белковая диета – это популярный режим питания, основанный на сокращении углеводов и жиров и увеличении количества протеина в рационе. Сжигание жира происходит за счет уменьшения…
Японская диета для похудения на 14 дней: меню на каждый день, таблица
Японская диета на 14 дней — одна из популярных схем похудения, разработанная специалистами японской клиники «Яэкс». Она содержит определенный список продуктов, имеет простое меню и…
Имбирный чай для похудения: рецепты приготовления
Имбирь обладает рядом полезных свойств, содержит множество микроэлементов, антиоксидантов, эфирных масел и нередко входит в состав жиросжигающих напитков, которые ускоряют обмен веществ и помогают худеть.…
Диета при подагре: что можно и нельзя есть при подагре на ногах
Подагра – это заболевание, связанное с нарушениями обменных процессов в организме. Поэтому специальная диета при подагре имеет очень большое значение для лечения. Причина появления болезни…
Какие витамины лучше принимать. Что такое антивитамины?
Сегодня витамины доступны населению в любом возрасте, и их принимают маленькие дети и люди преклонного возраста. В обязательном порядке их принимают спортсмены, врачи прописывают витамины…
Диета стол №4: что можно и нельзя кушать, меню на неделю
Диета 4 стол – это лечебное питание, разработанное советским ученым. врачом-диетологом Михаилом Певзнером с целью снижения нагрузки на желудочно-кишечный тракт, которое назначается при заболеваниях кишечника,…
