Питание
Кофе в зернах рейтинг лучших

Кофе в зернах: рейтинг лучших сортов и производителей

Сейчас на полках магазинов можно встретить широкий ассортимент кофе разных производителей со всего мира на любой вкус и кошелек. Лучшим вариантом может стать приобретение зерен…

Гормоны, сжигающие жир в организме

Гормоны, сжигающие жир в организме

Деятельность частей организма как единого целого регулируется эндокринной, нервной системами и другими системами, от работы которых зависит работа всего нашего организма. Гормоны влияют на аппетит,…

Польза чая

Польза чая для здоровья: 6 полезных свойств.

Еще несколько тысяч лет назад китайские ученые обнаружили, что чай помогает укреплять здоровье. Лишь недавно полезные свойства Camellia sinensis получили свое научное объяснение. Как оказалось.…

Питание и микробиота кишечника

Питание и микробиота кишечника

К диетологии и различным системам питания всегда было приковано огромное внимание, этими вопросами ежедневно интересуются миллионы людей, которые решили кардинально изменить свою жизнь и избавиться…

Интуитивное питание

Основные принципы интуитивного питания

Интуитивное питание является абсолютно новым и в своем роде инновационным подходом к построению пищевого поведения индивидуума, основной особенностью которого является самостоятельный подход и самостоятельный выбор…

Приготовление сыра дома

Приготовление сыра в домашних условиях

Сыр — натуральный молочный продукт, содержащий значительное количество жизненно важных для организма полезных микроэлементов и веществ. Огромное разнообразие сыров в настоящее время предлагают продуктовые магазины…

Макробиотика

Макробиотика — не просто определенная система питания, а целая философия и жизненный путь

Макробиотика, основанная на учении японского врача и философа Джорджа Осавы, современная и нестандартная идеология, касающаяся культуры питания и образа жизни. Она, как система питания, кардинально…

Питание молодость и красота

Как сохранить молодость и красоту при помощи питания

Все женщины стремятся выглядеть привлекательно и стройно. С этой целью они прибегают к всевозможным способам:  подолгу истязают себя в тренажерных залах; применяют различные косметические средства;…

Вверх