Питание и микробиота кишечника

Питание и микробиота кишечника

К диетологии и различным системам питания всегда было приковано огромное внимание, этими вопросами ежедневно интересуются миллионы людей, которые решили кардинально изменить свою жизнь и избавиться…

Интуитивное питание

Основные принципы интуитивного питания

Интуитивное питание является абсолютно новым и в своем роде инновационным подходом к построению пищевого поведения индивидуума, основной особенностью которого является самостоятельный подход и самостоятельный выбор…

Приготовление сыра дома

Приготовление сыра в домашних условиях

Сыр — натуральный молочный продукт, содержащий значительное количество жизненно важных для организма полезных микроэлементов и веществ. Огромное разнообразие сыров в настоящее время предлагают продуктовые магазины…

Макробиотика

Макробиотика — не просто определенная система питания, а целая философия и жизненный путь

Макробиотика, основанная на учении японского врача и философа Джорджа Осавы, современная и нестандартная идеология, касающаяся культуры питания и образа жизни. Она, как система питания, кардинально…

Питание молодость и красота

Как сохранить молодость и красоту при помощи питания

Все женщины стремятся выглядеть привлекательно и стройно. С этой целью они прибегают к всевозможным способам:  подолгу истязают себя в тренажерных залах; применяют различные косметические средства;…

Виды сыра

Виды сыра, классификация и состав

Сыр — натуральный молочный продукт, который является богатым источником белка, молочного жира и полезных микроэлементов, имеющих огромное значение для функционирования организма. Уникальность данного пищевого продукта…

Раздельное питание

Основные принципы раздельного питания

Раздельное питание — популярнейший термин, встречающийся в лексиконе современных диетологов и врачей, которые помогают пациентам перестроиться на правильную систему питания, избавиться от лишних килограммов и…

Вегетарианство

Основные принципы и преимущества вегетарианства

Многолетняя пропаганда здорового образа жизни и правильного питания наконец принесла свои долгожданные результаты, в следствие чего миллионы жителей современных мегаполисов и просто больших городов задумались…