Кофе в зернах: рейтинг лучших сортов и производителей
Сейчас на полках магазинов можно встретить широкий ассортимент кофе разных производителей со всего мира на любой вкус и кошелек. Лучшим вариантом может стать приобретение зерен…
Гормоны, сжигающие жир в организме
Деятельность частей организма как единого целого регулируется эндокринной, нервной системами и другими системами, от работы которых зависит работа всего нашего организма. Гормоны влияют на аппетит,…
Царица овощей — полезная для здоровья тыква
Тыква – поистине царский овощ относиться к семейству тыквенные, и обладает не только яркими вкусовыми качествами, но и рядом полезных и лечебных свойств. Овощ имеет…
Основные принципы интуитивного питания
Интуитивное питание является абсолютно новым и в своем роде инновационным подходом к построению пищевого поведения индивидуума, основной особенностью которого является самостоятельный подход и самостоятельный выбор…
Приготовление сыра в домашних условиях
Сыр — натуральный молочный продукт, содержащий значительное количество жизненно важных для организма полезных микроэлементов и веществ. Огромное разнообразие сыров в настоящее время предлагают продуктовые магазины…
Что такое макробиотическое питание?
Макробиотика, основанная на учении японского врача и философа Джорджа Осавы, современная и нестандартная идеология, касающаяся культуры питания и образа жизни. Она, как система питания, кардинально…
7 продуктов для красоты, стройности и молодости кожи
Еда влияет на красоту и здоровье лучше самого хорошего крема и любой процедуры. Только надо точно знать, что следует следует класть себе на тарелку, чтобы…
Польза и вред кофе — мнение ученых
Кофе превратился для многих людей в напиток, который употребляется ежедневно, особенно по утрам, а любители балуют себя этим напитком и в течение дня. Кофе хорошо…
Виды сыров их классификация и состав
Уникальность данного пищевого продукта в том, что питательные вещества, входящие в его состав, усваиваются организмом на девяносто восемь-девяносто девять процентов,что может обеспечить не каждый продукт…
Диета: раздельное питание для здоровья и похудения, суть и меню
Раздельное питание — популярнейший термин, встречающийся в лексиконе современных диетологов и врачей, которые помогают пациентам перестроиться на правильную систему питания, избавиться от лишних килограммов и…
