Электронные сигареты: вредны ли для здоровья

Бросить курить бывает порой непросто: в любой стрессовой ситуации хочется взять сигарету и закурить, и чтобы избежать этого соблазна, бывшие курильщики ищут альтернативу, как они считают безопасный заменитель, например электронную сигарету. Но так ли на самом деле безвредны электронные сигареты и безопасно ли такое курение мы подробно расскажем в этой статье.

Что такое электронная сигарета?

Электронная сигарета – это электронное устройство, имитирующее курение, где создается высокодисперсный пар, предназначенный для вдыхания. Устройство может быть выполнено в различных формах и выглядеть, как обычная сигарета, курительная трубка, в виде кубинских сигарилл, либо вовсе не походить на них. Электронная сигарета работает от батарейки или аккумулятора.

Сегодня существуют множество брендов этих курительных устройств, и часто производители позиционируют свой продукт как эффективный и безопасный способ бросить курить.

Споры о влиянии электронных сигарет на здоровья не утихают до сих пор, и все потому, что воздействие ее на организм до конца не изучено. Одни считают, что устройство абсолютно безвредны и рассматривают его в качестве безопасного и эффективного средства, облегчающего прекращение курения. Другие же уверены, что электронные сигареты опасны и могут нанести вред здоровью. Однако, на сегодняшний день данные научных исследований противоречивы, а прямых доказательств, подтверждающих абсолютную безопасность или опасность электронных сигарет нет. Поэтому требуются дальнейшие клинические исследования для комплексной оценки безопасности и опасности электронных сигарет.

Состав электронных сигарет

Для начала стоит разобраться, как устроена электронная сигарета.

Итак, электронная сигарета состоит из следующих частей:

В комплекс вейпа входит испаритель (атомайзер), аккумулятор или батарейка, картридж.

Аккумулятор или батарейный блок. В самых недорогих одноразовых устройствах аккумуляторы простые, и в них не предусмотрена защита от перегрева или короткого замыкания. В более дорогих электронных устройствах такая проблема отсутствует, поэтому аккумулятор в них можно заряжать многократно.
Испаритель. Ток от аккумулятора подаётся на нагревательный элемент в испаритель, что преобразует заправленную жидкость в пар.

Картридж заправляют никотиносодержащей жидкостью или жидкостью с другими добавками. В других модификациях вейпа испаритель и картридж делают совмещенными.

В жидкости для курения содержится несколько веществ:

глицерин – необходим для образование пара;
пропиленгликоль – необязательный компонент, работает, как растворитель для других компонентов, что придает жидкости текучесть и усиливает вкусовые свойства;
дистиллированная вода — необязательный компонент, действует как растворитель и придаёт жидкости дополнительную текучесть;
никотин — необязательный компонент, работает как психоактивное вещество;
ароматизаторы – необязательный компонент, придают определенный вкус и аромат;
красители – необязательный компонент, придают жидкости цвет.

Важную роль играет густота или как ее называют вязкость жидкости, которая зависит от количества глицерина. Чем больше в жидкости глицерина, тем гуще становится жидкость. Жидкость с большим содержанием глицерина не стоит использовать в испарителях со слабой подачей жидкости, поскольку фитиль не будет успевать смачиваться, что приведёт к перегреву спирали.

Жидкость для электронных сигарет можно сделать в домашних условиях простым смешиванием и настаиванием необходимых компонентов, которые можно купить в свободной продаже. При этом есть возможность контролировать степень чистоты применяемых ингредиентов и регулировать содержание никотина и других вкусовых добавок.

Электронные сигареты: вредны ли для здоровья

Электронная сигарета: польза и вред для курильщика и окружающих

В чем вред электронных сигарет? Такие вещества, как глицерин, пропиленгликоль, дистиллированная вода, ароматизаторы и красители относительно безопасны для организма человека, их также используют в пищевой, парфюмерной, косметической и фармацевтической промышленностях. Однако, даже эти на первый взгляд безвредные компоненты могут выделять опасные вещества при температурном воздействии.

Данные исследования, проведенного Национальной лаборатории имени Лоуренса в Беркли (2016) определили, что при использовании электронных сигарет происходит термическое разложение пропиленгликоля и глицерина, содержащихся в жидкости, сопровождаемое выделением некоторых количеств токсичных акролеина и формальдегида и еще нескольких десятков химических соединений, ряд из которых могут иметь потенциальную опасность. Некоторые модели сигарет могут испускать большее количество различных веществ из-за иных температурных условий разложения.

Британские ученые наоборот пришли к выводу, что электронные сигареты безопаснее обычных сигарет. Исследование опубликовано в журнале Annals of Internal Medicine. По результатам исследований — отказ от курения в пользу вейпинга в долгосрочной перспективе приводит к существенному снижению употребления связанных с табаком канцерогенов и токсинов.

Кроме того, следует учитывать, что реакция каждого человека на тот или иной компонент индивидуальна. Некоторые вещества в небольшом проценте случаев могут вызвать аллергическую реакцию или раздражение дыхательных путей, поэтому тщательно изучите состав жидкости перед покупкой устройства. Немедленно прекратите использование электронной сигареты, если вы почувствовали неприятное ощущение или появились нежелательные побочные эффекты.

Если вы составляете жидкость самостоятельно, внимательно следите за количеством каждого вещества – передозировка любого компонента, даже небольшая все же может спровоцировать неприятные последствия.

Никотин – может быть опасен

Никотин является психоактивным веществом из группы алкалоидов, поэтому вызывает физическую и психическую зависимости и неизбежно приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Отказавшись от курения табака, вы прекратите доставку в свой организм огромного количества токсичных веществ, которые укорачивают жизнь.

При переходе с обычной на электронную сигарету заядлые курильщики не всегда получают привычные ожидаемые ощущения, в связи с чем, некоторые специально увеличивают дозу никотина в жидкости или пользуются устройством слишком часто. В этом случае организм получает еще большую дозу никотина, тогда использование электронной сигареты становиться опаснее, чем курение табака.

Внимание: эффект никотина зависит от дозы, передозировка приводит к неприятным последствиям и даже летальному исходу.

Симптомы передозировки никотином: головная боль и головокружение, тахикардия, повышение артериального давления, слабость, тошнота, повышенное слюноотделение, боль в животе и т.д.

Вредны ли для здоровья электронные сигареты

Электронная сигарета: влияние на здоровье человека

Давайте попробуем сравнить, что вреднее, электронная сигарета или обычная? Обычные сигареты, кроме никотина, содержат вредные смолы и тяжелые металлы, которые постепенно провоцирую развитие онкологических и других серьезных заболеваний. Во время курения, никотин, блокирует усвоение витамина С, тем самым появляется гиповитаминоз этого витамина, последствия которого отражаются на всех органах, особенно подвергаются разрушению стенки сосудов. Курение табака приводит к значительным изменениям внутренних органов, особенно поражаются органы дыхания, сердечно-сосудистая система, желудочно-кишечный тракт.По статистике, курильщики болеют раком лёгких в несколько раз чаще, чем некурящие люди.

При парении электронной сигареты в организм попадает или никотин, а при его отсутствии, ароматизированный пар. Таким образом, по некоторым данным, качественная электронная сигарета считается безопаснее обычной.

Помните, если в состав жидкости для электронных сигарет присутствует никотин, то определить максимальную допустимую дозу для человека крайне затруднительно. В данном случае все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Если говорить о других компонентах, в составе заправок для электронных сигарет, следует обратить внимание на глицерин.

Глицерин – это многоатомный простейший спирт, используется в самых разных видах современной промышленности. Однако в ходе исследований было установлено негативное воздействие глицерина на организм курящего электронные сигареты человека.

Чем опасен глицерин?

Установлено, что глицерин может негативно воздействовать на организм курильщика. Последствия употребления пищевого глицерина в больших количествах чреваты: Основными видами опасности для здоровья курильщика и окружающих можно назвать следующее:

Осушение

Глицерин способствует активной гидратации, поэтому при регулярном курении могут наблюдаться такие симптомы как першение в горле, повышенная сухость носоглотки. Для людей, страдающими заболеваниями почек, такое курение может спровоцировать обострение. Значительный вред глицерина в электронных сигаретах также заключается в способности вызывать обезвоживание кожи.

Выделение акролеина

Делая заправку для электронной сигареты самостоятельно, помните: испаряясь, глицерин на безводной основе провоцирует синтез акролеина. Акролеин вреден для человеческого организма и является сильнейшим канцерогеном, поэтому относимого к первому классу опасности. Реакционные способности этого вещества способны сильно раздражать дыхательные пути и слизистые оболочки глаз. Поэтому аптечный глицерин для электронных сигарет, стоимость которого не превышает 30 рублей, лучше не использовать в качестве заправки для электронной сигареты. Если вы все же решитесь самостоятельно делать заправку, добавляйте дистиллированную воду, которая сведет на нет действие акролеина.

Токсичность паров

При нагревании пары глицерина становятся слишком тяжелыми для дыхания, несмотря на то, что имеют немного сладковатый привкус.

Стоит учитывать, что даже самые дорогие, сертифицированные электронные сигареты содержат практически одни и те же вредные вещества в разной концентрации. Категоричнее всех против электронных сигарет высказывается FDA – американская организация, которая в ходе исследований обнаружила наличие множества самых разных канцерогенных веществ в составе различных моделей.

Остерегайтесь некачественных электронных устройств!

Негативно повлиять на здоровье вейпера могут некачественные устройства. К сожалению, на сегодняшний день данная продукция не проходит обязательную сертификацию, а стандарты качества четко не сформулированы. Поэтому недобросовестный производитель может менять химический состав жидкости или изготовлять саму конструкцию из низкосортных материалов. Не стоит экономить на своем здоровье и покупать самое дешевое устройство неизвестного производителя. Обратите внимание на бренды, которые уже хорошо зарекомендовавшую себя на рынке, изучите отзывы (особенно негативные), проконсультируйтесь со специалистами.

Группы риска

Вред электронных сигарет актуален и для несовершеннолетних, и даже школьников могут привлекают приятные ароматические добавки. Привлекательная картинка, отсутствие вреда и привыкания, приятные ароматические добавки — тот инструмент рекламы, который привлекает доверчивых подростков, Даже школьник, который никогда не пробовал курить, начинает интересоваться электронным устройством, что впоследствии может перейти на курение настоящего табака. В этом кроется еще одна опасность электронных сигарет.

Не рекомендуется использовать электронные сигареты беременным и кормящим женщинам. Никотин и другие компоненты могут отрицательно повлиять на развитии плода и спровоцировать развитие патологий или выкидыш. Воздействие жидкости без никотина на плод полностью не изучено, поэтому не стоит подвергать риску себя и ребенка.

Статьи по теме:

Помогает ли электронная сигарета бросить курить?

Можно ли бросить курить с помощью электронной сигареты? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Конечно, все зависит от вашей мотивации, а также от стажа курения, степени психологической зависимости, силы воли.

В 2008 году ВОЗ заявила, что электронные сигареты не являются доказанным средством никотинозамещающей терапии, и, соответственно, их продавцы должны незамедлительно убрать со своих веб-сайтов и из других информационных материалов любые утверждения о том, что ВОЗ рассматривает его в качестве безопасного и эффективного средства, облегчающего прекращение курения.

Кроме этого ВОЗ с тревогой отмечает популярность электронных сигарет среди ранее не куривших подростков. Электронные сигареты испускают аэрозоли, содержащие как никотин, так и ряд токсичных веществ, воздействующих не только на организм курящего, но и на окружающих его людей.

Курение электронных сигарет в общественных местах и дома

Популярность электронных сигарет резко возросла после вступления в силу закона о запрете курения в общественных местах. Пар, который образуется от устройства, имеет легкий и приятный аромат, поэтому многие даже не задумываются, вредны ли электронные сигареты для окружающих. Тем не менее, даже несмотря на отсутствие закона о запрете парения, не стоит парить в общественных местах.

По причине того, что:

Никотин частично остается в паре, поэтому окружающие люди могут непроизвольно вдыхать его пары.
Как мы говорили ранее, бывает индивидуальная непереносимость компонентов жидкости – поэтому их вдыхание может навредить людям вокруг.
Глицерин и пропиленгликоль в жидкости для электронных сигарет, преобразуются в пар и могут выделять токсичные вещества.

Если вы парите дома, внимательней отнеситесь к микроклимату в помещении. Регулярно проветривайте комнату, в которой вы находитесь, отслеживайте параметры воздуха при помощи системы умного микроклимата. Не лишним будет и приобрести воздухоочиститель – он избавит от посторонних газов и запахов, а также от пыли и бактерий.

Электронные сигареты: за и против

Потенциальный покупатель больше доверяет отзывам специалистов, нежели сомнительным отзывам неизвестных людей. Свое мнение об электронных сигаретах и стоит ли выбирать такой способ курения вообще, резко высказывают медицинские работники.

Представители медицины советуют вообще воздержаться от курения, и тем более, от использования малоизученной, с точки зрения влияния на здоровье электронной сигареты. Безусловно, принцип курения отличается от традиционного, но вред от электронного устройства полностью не исключается. Конечно же компоненты заправки для вейпов по отдельности не слишком токсичны, чтобы мгновенно вызвать отравление или нежелательные реакции, но смесь сразу нескольких ингредиентов электронной сигареты при систематическом употреблении может весьма негативно повлиять на системы и органы человека. Несмотря на неудовлетворительные высказывания врачей, все-таки электронные сигареты становятся популярными и вызывают у курящих все больший интерес. Каждый человек делает выбор сознательно, иногда этот выбор не совсем правильный и вредит здоровью.